來給室友們生文啦，應該沒有忘記我們吧ꔛ
因剛進修NHE運動按摩放鬆師國際相關證照
那就來介紹首要會使用到的工具-筋膜刀
筋膜刀著重在產生皮下筋膜層之間的局部滑動
適合久坐、姿勢不良、長期重訓沒有放鬆者
以去除筋膜沾黏、提升皮下組織滑動
不同形狀的筋膜刀，針對不同部位的肌肉調整
若沾黏狀況較嚴重者，皮膚上可能會出痧
分布為分散、點狀、但修復期比傳統刮痧短哦
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臉書易吃訊息，故不回覆預約
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