首頁 > 筋膜分享 >筋室案例
筋室結合各種運動按摩手法根據不同身體狀況評估 以及搭配療癒的精油，舒緩您的肌肉、改善身體機能 舒適的環境讓您在筋室找到身心平衡
徒手手法能使筋膜張力降低，讓身體回到自然狀態 當身體恢復平衡時，活動度跟工作表現也會提升 每個人的體感不同，找到自己喜歡的放鬆方式很重要
常跟室友說，被按的太用力並不是件好事 而是要在可接受痛感範圍內調整，肌肉才是最放鬆的 每個人體感不同，找到自己喜歡的放鬆方式很重要
三角肌，圍繞肩膀連結著肩胛骨、鎖骨及肱骨，並分為前、中、後束，大多數運動都需要運用此肌群，來執行多角度活動，所以日常更需要好好保養
筋膜在身體裡是需要移動的，創造筋膜滑移，可以使身體運用的更順暢喔
手掌是身體的神奇工具，可以靈巧地操作物品， 做任何事都需要透過它，來適時放鬆疲勞的小手手
來了一位小小孩，媽媽帶來時說平常有駝背的狀況， 評估後發現確實有駝背、骨盆前傾、頭部前移問題， 調整後，當下恢復良好曲線。
人體就像大樓，底座歪掉上面就是歪。適度休息、保養， 才能讓身體循環代謝提升製作出更多的甜點
如果你也面臨脊椎右側彎及雙手舉不高的情況，運動按摩是一個有效的解決方式，可緩解緊張、增加肌肉彈性。一個規律的運動按摩計劃，更可以恢復身體功能和柔軟度，並提高日常生活中的活動範圍
骨盆歪斜需要校正到中央，才能維持身體平衡與健康。專業調整可以幫助你們減輕不適、改善姿勢問題哦
生活中的壞習慣，會導致肌肉失衡，解決代償問題、喚醒睡著的肌肉，才是維持好的體態方式
長時間的骨盆歪斜，會導致左右兩邊肌肉不對稱，引發筋膜不適，所以更需要好好放鬆。
