💆🏽‍♂️筋室｜顱骨調整小技巧

「有時候覺得臉歪歪的，
拍照都要喬角度喬半天…
直到遇見顱骨調整，
才發現原來有超多壞習慣🤣！」

很多人臉部出現歪斜或不對稱，
往往不是「天生」的，
而是來自長期單側用力（咬合、睡姿、托腮）、
拉著顱骨與肌肉筋膜產生影響。

在筋膜緊繃、壓力累積的狀態下，
適度的顱骨調整技巧，
能幫助釋放張力，
讓頭頸與臉部更放鬆，
視覺上也能恢復平衡感✨

❇️小提醒：
以上內容屬於一般運動與按摩觀念分享，非醫療建議；若有疼痛或特殊狀況，建議尋求正規醫療院所評估。
顱骨調整技術也是按摩手法之一，效果有限，且持續時間受個人生活習慣與肌肉張力影響而不同！

———( ´ ▽ ` )———

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