🖐🏽筋室｜按摩前先練習柔軟

在按摩過程中，不只是「被按摩者」需要放鬆，
「按摩者」也必須保持柔軟，因為身體狀態會透過手傳遞。

若按摩者僵硬、手上多了不必要的壓力，
被按摩者的身體就會自然跟著緊繃。

其實我們只需要將手輕放在淺層，
引導張力釋放，
柔軟的身體，才能傳遞真正的放鬆。

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